Trinkmahlzeiten im Vergleich

Welche Trinkmahlzeiten passen zu dir?

Prüfe zuerst den ausdrücklich vorgesehenen Einsatz. Ein Frühstückssmoothie, eine allgemeine Trinkmahlzeit und ein Mahlzeitenersatz können unterschiedlich formuliert sein.

• Dein Wunsch

  Darauf kommt es an

• Wenig Zubereitungsaufwand

  Benötigte Flüssigkeit, Portion und Mischgerät prüfen.

• Pflanzliche Zubereitung

  Gesamte Rezeptur und verwendeten Drink berücksichtigen.

• Eine bestimmte Mahlzeit ersetzen

  Auf die Herstellerangabe zu genau diesem Verwendungszweck achten.

• Kosten pro zubereiteter Portion überblicken

  Pulvermenge und zusätzlich benötigte Zutaten einbeziehen.

Trinkmahlzeiten im Überblick

Trinkmahlzeiten sind als trinkbare Mahlzeitenoptionen angebotene Produkte. In dieser Auswahl stehen vor allem Pulver, daneben unterschiedlich benannte Frühstücks- und Mahlzeitenmischungen. Ein Protein- oder Smoothie-Name allein bestätigt keine vollständige Mahlzeitenzusammensetzung.

Mehr als den Proteingehalt ansehen

Prüfe Energie, Protein, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe sowie deklarierte Vitamine und Mineralstoffe. Vergleiche die vom Hersteller vorgesehene komplette Portion. Eine kleine Probierportion oder der Wert pro 100 g entspricht nicht automatisch einer Mahlzeit.

Zubereitung und Alltag zusammenbringen

Wenn eine Mischung Milch statt Wasser verlangt, ändern sich Nährwerte und Aufwand. Überlege auch, ob du unterwegs einen Shaker und frische Flüssigkeit zur Verfügung hast. Die Produktangaben sollten zu der Verwendung passen, die du tatsächlich planst.

So geht es weiter

Wähle oben ein passendes Angebot und prüfe die konkrete Sorte im Shop. Weiter geht es zu Fertigshakes und Weight Gainern.

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